En séances individuelles ou en petits groupes
Cité Internationale de la tapisserie, Aubusson, 2017.
Déroulement d'une séance de muséothérapie individuelle :
1 Un temps d'échanges de 45 minutes, a pour fonction de préciser avec vous, vos besoins et les ressources internes qui vous sont nécessaires et adaptées à votre cas particulier.
Votre désir de départ peut être très varié en fonction de votre situation personnelle : lever une difficulté, un blocage, un stress, modifier un impact émotionnel, renforcer des qualités, installer un mieux-être durable, etc.
Ce moment important s'effectue en dehors du contact visuel avec les œuvres. Il en ressort une première liste de ressources.
2 En lien direct avec une oeuvre :
Vous êtes ensuite amené à choisir une œuvre parmi d'autres (peinture, tapisserie ou sculpture...). Cela se fait très intuitivement, non guidé par le mental et la réflexion, mais porté par votre inconscient qui aura tendance à vous conduire directement vers l’œuvre qui sera volontiers porteuse de vos solutions. En assise, je vous accompagne dès lors dans le processus d'intégration de vos ressources en lien avec l'oeuvre et par un processus notamment de balayages oculaires.
L'intégration au sein du mental et du corps physique, se fait notamment par l'activation de ressentis, par des respirations et par l'utilisation de mouvements oculaires avec des balayages rythmés qui relient et associent des zones cartographiées dans l'œuvre.
Durée de 1H30 mn dont 45 minutes en lien direct avec les oeuvres.
En petit groupe de 4 personnes :
1 Un premier temps de méditation et d’intégration au cadre du musée et à son caractère paisible, permet de s’extraire du contexte de la journée et des préoccupations quotidiennes. Tournés vers l’intérieur de soi (le corps, l’esprit et les sens), les participants terminent cette méditation par « l’entrée » dans une oeuvre commune, venant comme un prolongement naturel.
2 Dans un second temps, s'effectue un accompagnement thématique spécifique en dialogue avec l’œuvre, dans lequel les participants explorent l'art, leurs ressentis, leur sensibilité, en même temps qu'ils y puisent des énergies de bien-être et de forces psychiques et physiques. Quelques exemples de thèmes :
« Apporter des ressources à une partie de notre corps »
« Explorer des contraires et l’unité de ces opposés »
« Développer une conscience créatrice qui donne naissance à...»
« Explorer les sens en actions »
etc.
3 La séance se termine par un temps de libres méditations-contemplations auprès d’œuvres faisant suite à la thématique du jour.
Séance d' environ 1H30 mn
Contact : Dominique Sallanon
museotherapie.art@gmail.com
tel 06 18 54 44 13
