En séances individuelles ou en petits groupes
Séance individuelle de thérapie par l'art. Cité Internationale de la tapisserie, Aubusson, 2017.
1- Déroulement d'une séance juste pour vous, destinée à répondre à votre besoin (durée 1h30) :
En amont de votre expérience :
Pensez à votre objectif de départ, qui peut être très varié : lever une difficulté, un blocage ou un stress, modifier un impact émotionnel, renforcer certaines qualités ou forces, apaiser des douleurs, installer un mieux-être durable, etc.
Cette séance individuelle approfondie se déroule en 2 parties :
Phase 1 :
Un premier temps permet de préciser, avec vous, les besoins et les ressources internes nécessaires, adaptées à votre situation personnelle.
Ce moment important dure environ 45 minutes. Il en ressort un ciblage précis d'éléments qui seront ensuite repris dans la phase suivante.
Un premier temps permet de préciser, avec vous, les besoins et les ressources internes nécessaires, adaptées à votre situation personnelle.
Ce moment important dure environ 45 minutes. Il en ressort un ciblage précis d'éléments qui seront ensuite repris dans la phase suivante.
Phase 2 :
En salle d'exposition, vous êtes amené(e) à choisir une œuvre parmi d'autres (peinture, tapisserie, sculpture...). Ce choix se fait très intuitivement, non guidé(e) par le mental ou la réflexion, mais porté(e) par votre inconscient, qui sait vous conduire directement vers l’œuvre la plus juste, celle qui sera le meilleur support à vos solutions. En assise, je vous accompagne dès lors dans la phase d'intégration de vos ressources, en lien avec l'oeuvre. Ce processus utilise notamment des balayages oculaires, des connexions à vos ressentis et à vos mémoires positives. Ce second temps de mobilisation et d'intégration se déroule sur environ 45 minutes.
En salle d'exposition, vous êtes amené(e) à choisir une œuvre parmi d'autres (peinture, tapisserie, sculpture...). Ce choix se fait très intuitivement, non guidé(e) par le mental ou la réflexion, mais porté(e) par votre inconscient, qui sait vous conduire directement vers l’œuvre la plus juste, celle qui sera le meilleur support à vos solutions. En assise, je vous accompagne dès lors dans la phase d'intégration de vos ressources, en lien avec l'oeuvre. Ce processus utilise notamment des balayages oculaires, des connexions à vos ressentis et à vos mémoires positives. Ce second temps de mobilisation et d'intégration se déroule sur environ 45 minutes.
2 - Déroulement d'une séance Découverte - pour faire grandir une qualité (durée 30 mn) :
Votre expérience de découverte peut se vivre seul(e) ou accompagné(e) de 3 ou 4 autres visiteurs. La séance débute par le choix d’une ressource qui intéresse la ou les personnes : par exemple la confiance, l’apaisement, la force, l’équilibre, le mouvement vers une guérison, etc. Ce temps d’exploration, en miroir avec les œuvres, offre une expérience particulièrement agréable et réjouissante.
Accompagnement muséothérapie. Cité Internationale de la tapisserie, Aubusson, 2017.
3 - Déroulement d'une séance de "muséothérapie" en petits groupes (durée 1h30)
Une séance collective de muséothérapie se déroule en 2 parties :
Phase 1 : Un premier temps de 15 à 20 minutes permet de s’extraire du contexte de la journée et des préoccupations quotidiennes. Tournés vers l’intérieur de soi, le corps, l’esprit et les sens s'ouvrent à l'art. Ce moment favorise une intégration douce au cadre du musée, à son caractère paisible et au dialogue avec les oeuvres.
Phase 2 : Les participants "entrent " dans une oeuvre commune, qui servira de support à l'intégration de ressources, autour d'une thématique choisie par le groupe parmi plusieurs proposées :
« Apporter des ressources à une partie de son corps »
« Développer la confiance en soi et en la vie »
« Découvrir et utiliser sa plus grande force »
« Explorez ses sens et ses ressources inconscientes »
« Explorer des contraires et l’unité de ces opposés »
« La lumière comme ressource »
etc.
En dialogue avec l’œuvre, et en connexion avec leurs perceptions et ressentis personnels, les participants explorent l'art et leur propre sensibilité, tout en y puisant des ressources de bien-être, de force psychique et physique.
Cette exploration et mobilisation de ressources internes se déroule sur environ 40 minutes, et peut s'appuyer sur une ou plusieurs oeuvres, selon la thématique du jour et la nature des pièces présentées.
Cette exploration et mobilisation de ressources internes se déroule sur environ 40 minutes, et peut s'appuyer sur une ou plusieurs oeuvres, selon la thématique du jour et la nature des pièces présentées.
Contact : Dominique Sallanon - tel 06 18 54 44 13 museotherapie.art@gmail.com