Donner des commandes au cerveau et intégrer des ressources pour :
améliorer la santé du corps, trouver de l’énergie, de la détente, booster des capacités
- Renforcer ou installer des qualités personnelles telles que : confiance, optimisme, persévérance, joie, motivation, courage, créativité... capacités de communication, d’organisation, de concentration...
- Installer un bien vivre : évacuer un stress ou une anxiété, sortir d’un état émotionnel lourd, mieux vivre un deuil difficile, s’aimer soi-même, sortir d’un conflit, lâcher prise, remplacer un comportement ou une perception néfaste par une plus favorable, donner plus de vie à son quotidien...
- Bien vivre une transition de vie ou un événement important : deuil difficile, ménopause, divorce, devenir parent, préparation à un entretien ou à un examen...
- Enrichir et nourrir sa spiritualité, quelle qu’elle soit et dans le respect des croyances de chacun